췌장염으로 인해 심하고 날카로운 복통을 겪은 적이 있나요? 아니면 지속적이고 둔한 불편함처럼 느껴진 적이 있나요? 어느 쪽이든 의사와 상담해서 중요한 생활 습관 변화를 통해 문제를 해결해야 합니다.
췌장염을 조기에 적극적으로 치료하면 치료 결과를 개선하고 조기 회복을 촉진하며 합병증을 줄일 수 있습니다.
췌장염의 원인과 증상
췌장염은 위장 뒤쪽과 소장 옆에 있는 긴 장기인 췌장에 염증이 생기는 질환입니다. 췌장은 소화를 돕고 당분과 신진대사를 위한 호르몬을 조절하는 역할을 합니다.
췌장염은 급성과 만성의 두 가지 형태가 있습니다. 췌장이 소화 효소를 너무 빨리 분비하여 섭취한 음식을 분해하는 대신 췌장 자체를 공격하면 문제가 발생하기 시작합니다.
급성 췌장염의 경우, 가벼운 불편함부터 생명을 위협하는 증상까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 경미한 발작은 보통 며칠 동안 지속됩니다.
급성 췌장염은 아래와 같은 증상이 발생할 수 있습니다 :
- 다장기(신장, 폐 또는 심장) 부전.
- 혈관의 출혈/혈전 형성.
- 췌장 파괴(괴사).
- 감염.
- 염증성 체액 수집(가성 낭종)의 형성.
- 영양실조.
- 패혈증.
- 소화 불량.
그러나 만성 췌장염은 진행성이며 오래 지속되는 염증의 결과입니다. 급성 발작이 발생한 후 시간이 지나면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
- 상복부 통증 및 팽만감.
- 메스꺼움과 구토.
- 흡수성 설사.
- 체중 감소(신체가 영양분을 제대로 흡수하지 못하기 때문).
- 당뇨.
- A, D, E, K와 같은 지용성 비타민 결핍.
췌장염 예방하기
향후 췌장염 발작을 막을 수 있습니다. 몇 가지 행동과 생활 방식을 바꾸는 것이 중요합니다.
췌장 질환은 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 성공적인 관리를 위해서는 행동 및 생활 습관 교정을 포함한 여러 전문가의 치료가 필요합니다.
췌장염이 계속 재발하면 결국 췌장 흉터로 이어질 수 있으므로 이러한 필요한 변화를 만드는 것이 중요합니다. 이러한 위험 요인을 낮추기 위해 할 수 있는 일을 하세요:
- 담석 : 담석 진단을 받고 췌장염 발작을 겪은 경우 담낭을 제거하면 향후 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 과음 : 과도한 알코올 섭취는 만성 췌장염의 최대 70%, 급성 췌장염의 거의 절반을 유발하므로 음주를 중단하는 것이 좋습니다.
- 흡연 : 이는 결과를 악화시키고 질병(만성 췌장염)을 더 빨리 진행시키며 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 잘못된 식습관 : 소화기에 부담을 줄 수 있는 고지방 음식, 특히 튀긴 음식은 피하세요. 대신 비타민과 영양소가 풍부한 저지방 고단백 식단을 섭취하는 데 집중하세요. 만성 췌장염 환자는 식단에 중쇄중성지방(MCT) 오일을 포함하면 도움이 되는 경우가 많습니다. 신체가 음식을 분해하고 영양소와 비타민을 흡수하는 데 도움이 되는 인공 소화 효소를 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 인공 소화 효소를 복용하는 것이 좋은지 의사와 상담하세요.
고통에 대처하기
췌장염으로 인해 경증에서 중등도의 통증이 있는 경우, 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 일반의약품 진통제를 단기간 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
지속적이고 심한 통증의 경우 신경 통증 조절제라는 약물을 처방하는 통증 관리 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만성 췌장염과 관련된 만성 통증을 관리하기 위해 셀리악 신경총 차단이라는 특수 시술도 환자에게 제공됩니다.
급성 발작을 경험했다면 약물 치료와 행동 변화부터 시작하여 재발을 방지하세요. 경우에 따라 내시경 초음파(ERCP) 또는 수술과 같은 추가적인 내시경 시술이 필요한 경우도 있습니다.
췌장에 결석이 있는 경우, 의사는 충격파를 사용하여 막힘을 일으키는 결석을 깨뜨릴 수 있습니다.
이는 통증과 재발하는 췌장 발작에 도움이 될 수 있습니다. 외과의는 필요한 경우 췌장의 병이 있거나 염증이 있는 부위 또는 췌장 전체를 제거할 수 있습니다.
궁극적으로 질환을 관리하려면 의학적, 내시경적, 수술적, 개인적 변화가 모두 필요한 경우가 많습니다.
