여름철 자외선으로부터 모발을 보호하는 최고의 방법

덥고 긴 여름날에는 피부 손상을 예방하기 위해 자외선 차단제를 바르고 또 바르는 것이 얼마나 중요한지 모두 알고 계실 겁니다. 하지만 햇빛이 모발에도 손상을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 

햇빛에 의한 모발 손상은 변색, 건조하고 부서지기 쉬운 모발, 끊어지거나 갈라지는 모발 끝, 가늘어지고 부스스해지는 형태로 나타날 수 있습니다.

자외선으로부터 모발을 보호

 

실제로 햇빛 손상은 대부분의 모발 유형에 발생할 수 있지만 모발과 두피를 보호할 수 있는 방법이 있습니다. 이번 포스트에서 햇빛으로 인한 모발 손상의 원인과 햇볕을 쬐는 동안 가장 좋은 방법으로 모발을 보호하는 방법을 알아보겠습니다.

 

태양이 머리카락에 미치는 영향

머리카락이 햇볕에 타기 쉽다고 생각하지 않을 수도 있습니다. 휴가 여행 후 햇볕에 그을린 머릿결을 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠어요? 하지만 햇볕에 의한 모발 손상은 현실입니다.

머리카락이 햇빛에 장시간 노출되면 UVA와 UVB 광선이 큐티클이라고 하는 모발 가닥의 외부 덮개를 손상시킬 수 있습니다.

머리카락이 건조하고 부서지기 쉬우며 곱슬거릴 수 있습니다.

헤어드라이어를 과도하게 사용하면(모발 유형에 따라 다름) 모발에 심각한 손상을 입힐 수 있는 것처럼, 햇빛도 마찬가지입니다. 머리카락이 건조해지거나 부스스해지거나 부서지기 시작하면 모발이 손상되었다는 신호일 수 있습니다. 열과 건조함이 지속되면 시간이 지남에 따라 머리카락이 더 많이 끊어지고 끝이 갈라질 수 있습니다.

 

햇빛에 손상된 모발은 모발의 느낌과 일반적인 스타일링 루틴에 대한 반응으로 알아볼 수 있습니다. 손상된 모발은 모양과 느낌이 건조하고 관리하기 힘들며 컬이나 스타일이 유지되지 않습니다. 손상된 모발은 보통 빨리 건조되기도 합니다.

 

조기 백발을 유발할 수 있습니다.

모발 타입에 따라 열대 휴가를 다녀오면 머리카락이 약간 더 가벼워지는 것을 느끼셨을 거예요. 염색을 하지 않아도 햇빛에 의해 머리카락의 색이 변할 수 있습니다. 하지만 이것은 머리카락이 태양열로 인해 타격을 받고 있다는 또 다른 신호입니다.

 

태양 광선은 머리카락에 표백제와 매우 흡사하게 작용합니다. 모발의 멜라닌과 반응하여 돌이킬 수 없는 화학반응으로 색을 제거합니다. 표백제는 또한 모발의 큐티클과 단백질, 즉 케라틴을 손상시킵니다.

 

나이가 들면서 흰머리가 생기기 시작하는 것은 정상이지만, 햇빛에 의한 열 손상은 실제로 이 과정을 가속화할 수 있습니다.

 

 

 

특정 모발 유형이 더 취약한가요?

모든 종류의 모발이 손상되기 쉽지만, 가늘거나 밝은 색의 모발은 특히 햇빛에 의한 모발 손상에 취약할 수 있습니다.

 

가늘고 가벼운 모발은 태양 광선으로부터 보호할 수 있는 두께나 색소가 부족한 반면, 어둡고 거친 모발은 일반적으로 유분이 많으며, 모발의 두께, 어두운 색상 및 유분 커버링이 보호에 도움이 됩니다. 또한 모발이 얇고 납작하거나 단단하게 말린 모발은 더 연약하고 햇빛에 손상되기 쉽습니다.

 

수영장의 염소 소독된 물, 또는 미백제는 여름철 더위와 햇빛의 스트레스에 모발을 더 취약하게 만들 수 있습니다. 이 모든 것이 모발의 단백질인 케라틴을 손상시킬 수 있습니다. 손상된 단백질은 햇빛과 열이 모발에 더 쉽게 침투하여 모발이 더 약해지도록 합니다.

 

모발 자외선 차단제가 모발 손상을 예방하는 좋은 방법인가요?

좋은 소식은 뜨거운 여름 태양으로부터 모발을 보호하기 위해 예방 조치를 취할 수 있다는 것입니다.

유해한 광선으로부터 모발을 보호하는 데 적합한 SPF(자외선 차단 지수) 제품을 사용할 수 있습니다.

자외선 차단제 원리

모발 자외선 차단제는 모발 표면에 보호막을 형성하여 태양의 유해한 자외선(UV)으로부터 모발을 보호하는 역할을 합니다. 모발 자외선 차단제의 활성 성분에는 일반적으로 아보벤존, 옥티녹세이트, 징크옥사이드와 같은 자외선 필터가 포함되어 있으며, 자외선을 흡수하거나 반사하는 방식으로 작용합니다.

 

하지만 모발용 자외선 차단제는 피부용 자외선 차단제와는 다르게 작용한다는 점에 유의해야 합니다. 머리카락은 기술적으로 각질로 이루어져 있기 때문에 눈에 보이는 붉어짐, 타는 듯한 통증, 벗겨짐 등 피부와 같은 햇빛 손상에 대한 반응이 없습니다. 따라서 다른 종류의 접근 방식이 필요합니다.

 

대신, 모발 자외선 차단제는 큐티클(모발 가닥의 외부 부분)과 태양 광선 사이에 완충막을 만들어 보호하는 데 중점을 둡니다. 명심하세요: 헤어 자외선 차단제는 일반 SPF 제품처럼 세포 손상을 방지하는 효과가 없습니다.

 

두피에 헤어 자외선 차단제를 사용해도 되나요?

햇빛으로부터 모발을 보호하려는 욕구는 대부분 윤기 있고 관리하기 쉬운 머릿결을 유지하려는 욕구에서 비롯되지만, 두피는 햇빛으로부터 더 강력한 보호가 필요하다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.

 

햇볕에 탄 두피는 흔하지 않은 일처럼 보이지만, 정수리는 신체에서 햇볕에 타기 가장 쉬운 부위 중 하나입니다. 또한 낮 동안 가장 마지막으로 신경을 쓰는 부위일 수 있으므로 보호하는 것이 중요합니다. 두피도 피부의 일부이므로 자외선에 의한 세포 손상을 방지하는 일반 SPF 제품(로션이나 스프레이도 괜찮습니다)을 바르는 것이 좋습니다.

 

스프레이형 헤어 자외선 차단제를 사용한다면 두피에도 바르셔도 아무런 해가 없습니다. 하지만 두피를 보호하기 위해 헤어 자외선 차단제에만 의존하고 싶지는 않으실 겁니다. 두피를 보호하면서도 모발에 백탁 현상이나 기름기를 덜 남기는 특정 스프레이나 밤을 구할 수 있습니다. 미네랄 또는 파우더 자외선 차단제를 사용해 볼 수도 있습니다.

 

 

헤어 자외선 차단제 바르는 방법

헤어 자외선 차단제는 보통 스타일링이나 빗질 후에 바를 수 있는 스프레이 병에 들어 있습니다. 바르기 쉬우며 스타일링 스프레이나 헤어스프레이를 바르는 방법과 비슷하게 사용할 수 있습니다.

 

햇볕에 나가기 전에 헤어 자외선 차단제를 바르는 방법은 다음과 같습니다:

1. 깨끗하고 마른 모발로 시작하세요. 스타일링 전이나 후에 헤어 자외선 차단제를 바르세요.
2. 사용하기 전에 병을 잘 흔들어 제품이 잘 섞이도록 합니다.
3. 병을 머리카락에서 약 15센치 정도 떨어진 곳에서 잡고 머리카락 전체에 골고루 뿌립니다. 머리 윗부분(머리카락이 가르마로 갈라지는 부분)에 더 많은 시간을 집중하세요. 머리카락이 직사광선에 가장 많이 노출되는 부분이 바로 이 부분입니다.
4. 손가락이나 빗을 사용해 모발 전체에 제품을 골고루 발라 모든 부위를 커버하세요.
5. 외출하기 전에 헤어 자외선 차단제를 완전히 말리세요.

 

 

 

머리카락을 보호하는 다른 방법

모발 자외선 차단제를 사용하든 사용하지 않든, 덥고 화창한 날에는 머리를 가리는 것이 자외선으로부터 모발을 보호하는 최선의 방어선입니다. 

다음과 같은 방법으로도 자외선 손상으로부터 모발을 보호할 수 있습니다:

• 머리에 스카프를 두르거나 챙이 넓은 모자를 쓰거나 우산을 사용하세요.
• 피부를 보호하기 위해 하루 중 이른 시간이나 늦은 시간에 외출하는 것도 마찬가지입니다.
• 염소 처리된 수영장에서 수영할 때는 수영모를 착용하거나 머리를 높게 묶어 머리를 건조하게 유지하세요. 머리가 젖었다면 염소 등의 화학물질이 포함된 수영장 물을 깨끗한 물로 헹궈내야 합니다.

 

여름은 많은 사람들이 좋아하는 계절이며 즐길 거리가 많습니다. 태양 광선 때문에 즐거운 시간을 방해받지 마세요. 다음에 햇볕을 쬐러 나갈 때는 머리카락도 보호하는 것을 잊지 마세요. 특히 이전에 열과 스타일링으로 모발이 손상된 적이 있다면 헤어 자외선 차단제를 통해 보호막을 추가하면 추가 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.