축구 전술 : 론도가 무엇이며 어떻게 사용하는가?

론도

 

론도에는 축구에 필요한 모든 것이 담겨 있습니다.
- 요한 크루이프

 

전설적인 축구 감독 요한 크루이프(Johan Cruyff)가 한 이 말은, 론도가 얼마나 중요한 훈련 도구인지 잘 보여줍니다. 크루이프는 1988년 FC 바르셀로나에 부임한 이후 론도를 팀 훈련과 경기 준비 과정에 도입했습니다. 이 훈련은 곧 바르셀로나 축구 철학의 중심이 되었고, 짧고 빠른 패스와 끊임없는 공 소유를 통한 공격 전술의 기초가 되었습니다.

오늘날, 론도는 전 세계 모든 축구팀에서 기본적인 훈련 또는 워밍업으로 활용되고 있으며, 선수들의 기술과 팀워크를 크게 향상하는 데 기여하고 있습니다. 이번 글에서는 론도의 정의, 다양한 활용 방법, 장단점, 그리고 성공적으로 론도를 수행하기 위한 팁을 심층적으로 살펴보겠습니다.

 

 

론도(Rondo)란 무엇인가?

론도는 원형으로 구성된 훈련 방식으로, 공격수들이 공을 서로 패스하며 공 소유를 유지하는 동안, 수비수들이 이를 차단하려고 시도하는 게임입니다. 주요 특징은 다음과 같습니다:

기본 규칙

• 공격수들은 원 바깥에 서서 공을 패스하고, 수비수는 원 안에서 공을 빼앗습니다.
• 수비수가 공을 빼앗으면, 공을 잃은 공격수와 자리를 바꿉니다.
• 공격수는 짧고 빠른 패스를 통해 공 소유를 유지해야 하며, 수비수는 태클이나 패스 차단(인터셉트)을 통해 공을 탈취하려고 노력합니다.

인원수와 구성

• 참가 인원에는 제한이 없지만, 일반적으로 58명의 공격수와 12명의 수비수가 참여합니다.
• 공격수는 수비수보다 항상 많으며, 난이도는 수비수의 숫자와 원의 크기에 따라 조정됩니다.

터치 제한

• 코치가 선수들에게 공을 다룰 수 있는 터치 수를 제한합니다. 예를 들어, 고급 수준에서는 한 번의 터치로만 공을 다뤄야 합니다.

론도는 단순한 구조에도 불구하고 패스, 볼 컨트롤, 시야, 그리고 팀워크를 종합적으로 훈련할 수 있는 효과적인 도구입니다.

 

 

론도의 활용

론도는 간단한 준비로 높은 훈련 효과를 얻을 수 있어 다양한 목적으로 사용됩니다.

(1) 워밍업으로 사용

론도는 짧은 거리의 움직임과 제한된 공간에서 진행되기 때문에 경기 전 몸을 푸는 데 적합합니다. 공 소유와 수비 전환의 반복적인 훈련은 선수들의 집중력을 끌어올리며, 경기 준비를 돕습니다.

(2) 본격적인 훈련으로 사용

코치는 원의 크기를 키우거나 참가 인원을 늘려 더 높은 난이도의 훈련을 설계할 수 있습니다. 이 경우, 론도는 짧은 패스뿐만 아니라 공간 활용 능력과 전술적 움직임까지 훈련하는 데 유용합니다.

(3) 쿨다운(마무리 운동)으로 사용

훈련이 끝난 후, 낮은 강도의 론도를 진행하면 선수들이 긴장을 푸는 동시에 기술적인 감각을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

론도에는 어떤 종류가 있나요?

론도의 규모는 얼마든지 가능하지만, 가장 일반적인 론도는 5~8명의 공격수와 2명의 수비수로 구성됩니다. 공격수는 각 선수 사이에 몇 피트 간격을 두고 원을 그리며 서고, 수비수 두 명은 가운데에 위치합니다. 또는 더 큰 론도에서는 팀 전체가 지름 10~12m의 원을 그리며 가운데에 수비수가 적절하다고 생각되는 만큼 배치할 수 있습니다.

론도 공격수 추가

원 안에 공격수를 배치하여 론도를 더 발전시킬 수도 있고(위), 수비수가 공을 차지한 후 계속 공을 지키려고 노력하는 방식으로 론도를 진행할 수도 있습니다. 그런 다음 플로팅 플레이어를 사용할 수 있으며(아래), 플로팅 플레이어는 공을 소유한 팀에서 플레이합니다.

론도 고정 플레이어 추가

 

론도의 성공적인 수행을 위한 팁

론도에서 공격자가 할 일

• 항상 자신이 바라보는 방향으로 패스합니다.
• 가까운 팀원에게 패스하며 상대를 끌어들인 후, 압박이 덜한 쪽으로 패스하세요.
• 가능한 한 원터치로 플레이하여 수비수들이 균형을 잃지 않도록 하세요. 이것이 항상 가능한 것은 아니지만 목표가 되어야 합니다.
• 빠르게 생각하고 정확하게 패스를 실행하세요.
• 항상 긴장을 늦추지 말고 끊임없이 적응할 준비를 하세요.

론도에서 수비수가 할 일

• 강한 압박을 하세요.
• 패스 경로를 차단하며 상대가 선택지를 잃게 만듭니다.
• 빠른 속도로 달리면서 공을 눌러서 게임의 속도와 강도를 유지하세요. 

이렇게 하면 모두가 론도를 최대한 활용할 수 있고 연습한 내용을 경기에 적용할 수 있습니다.

 

 

론도의 장점

론도는 축구에서 중요한 기술과 전술을 훈련하는 데 많은 이점을 제공합니다:

1. 패스 능력과 볼 컨트롤 강화
   짧은 패스를 정확히 연결하고, 공 소유를 유지하는 데 필요한 기술을 익힐 수 있습니다.
2. 시야와 빠른 판단력 향상
   좁은 공간에서 팀원을 빠르게 찾고 패스할 수 있는 능력이 향상됩니다.
3. 수비 기술과 압박 능력 강화
   수비수는 상대를 효과적으로 압박하고 패스 길을 차단하는 법을 배웁니다.
4. 팀워크와 의사소통 개선
   공격수들은 협력하여 패스를 연결하고, 수비수들은 조직적으로 공을 탈취하려 노력합니다.
5. 반복 훈련으로 기술 내재화
   반복적인 패스와 공 소유 연습은 선수들에게 자연스러운 경기 습관으로 자리 잡습니다.

 

론도의 단점

론도는 매우 유용한 훈련 방법이지만, 몇 가지 한계점도 존재합니다:

1. 방향성과 목적 부족
   론도는 골을 향해 공격하는 실제 경기 상황과 달리, 단순히 공 소유를 유지하는 데 중점을 둡니다. 이는 경기 중 필요한 방향성과 의도를 충분히 훈련하지 못할 수 있습니다.
2. 중장거리 패스 부족
   론도는 주로 짧은 패스를 중심으로 진행되기 때문에, 중장거리 패스와 관련된 기술을 훈련하기 어렵습니다.
3. 수비 전술 훈련 부족
   수비수는 주로 강하게 압박하는 데 집중하며, 언제 압박하고 언제 물러서야 하는지를 판단하는 능력은 충분히 개발되지 않을 수 있습니다.

 

 

론도를 사용하는 유명한 감독

론도(Rondo)는 현대 축구에서 기술, 팀워크, 그리고 전술적 사고를 훈련하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 특히 펩 과르디올라, 카를로 안첼로티, 에르네스토 발베르데 같은 감독들은 각자의 축구 철학에 맞게 론도를 발전시키며 이를 훈련에 적극적으로 활용하고 있습니다. 아래에서는 이 세 감독의 론도 활용 방식과 그 특징을 살펴보겠습니다.

펩 과르디올라(Pep Guardiola): 론도를 통한 전술적 창의성

펩 과르디올라는 론도를 단순한 기술 훈련이 아닌, 팀의 공격 철학과 전술을 내재화하는 중요한 도구로 사용합니다.

펩 과르디올라

 

(1) 론도의 구성과 활용법

• 외곽에 6~8명의 공격수, 안쪽에 2명의 수비수를 배치합니다.
• 짧은 패스와 공 소유를 통해 수비수를 공 쪽으로 끌어들입니다.
• 이후 넓은 공간으로 공을 빠르게 전환해 압박을 벗어나는 훈련을 반복합니다.

(2) 펩의 전술적 목적

• 공간 창출:
  가까운 거리에서의 패스를 통해 수비수를 유도하고, 측면이나 넓은 공간으로 공을 전환하여 상대의 압박을 벗어납니다.
• 공 소유 철학:
  공을 잃지 않고 지속적으로 소유하는 능력을 강조합니다. 이는 과르디올라 팀의 축구 철학인 점유율 축구의 핵심입니다.

(3) 훈련의 효과

• 선수들에게 빠른 판단력과 정확한 패스를 훈련시킵니다.
• 압박을 이겨내고, 좁은 공간에서도 효과적으로 플레이할 수 있는 능력을 강화합니다.

 

 

카를로 안첼로티(Carlo Ancelotti): 재미와 리듬을 통한 훈련

카를로 안첼로티

 

카를로 안첼로티는 론도를 훈련 세션 초반, 선수들의 긴장을 풀고 몸을 가볍게 만드는 재미있는 훈련 요소로 활용합니다.

(1) 론도의 구성과 활용법

• 외곽에 5~6명의 공격수, 안쪽에 2명의 수비수를 배치합니다.
• 수비수와 공격수 간 역할 교체가 빈번하게 일어나도록 하여, 모든 선수가 골고루 참여하도록 유도합니다.

(2) 안첼로티의 철학

• 편안함과 즐거움:
  훈련 초기, 론도를 통해 선수들이 스트레스를 덜 느끼고 자연스럽게 경기에 집중할 수 있도록 합니다.
• 기술 연마:
  선수들이 공을 자주 터치하며 패스와 볼 컨트롤을 연습하게 만듭니다.

(3) 훈련의 효과

• 선수들의 경기 감각을 끌어올리고, 짧은 패스 능력을 반복적으로 연습하게 합니다.
• 팀워크와 유대감을 높이며, 훈련 분위기를 유쾌하게 만듭니다.

 

에르네스토 발베르데(Ernesto Valverde): 경쟁과 강도를 강조하는 론도

에르네스토 발베르데는 론도를 경쟁적인 훈련 도구로 활용하며, 팀의 체력과 정신력을 강화하는 데 초점을 맞춥니다.

(1) 론도의 구성과 활용법

• 선수단을 세 개의 작은 론도로 나누고, 각 론도 내에서 짝을 이루어 경쟁하도록 설계합니다.
• 수비 역할을 최대한 피하려는 선수 간의 강한 경쟁심을 유도합니다.

(2) 발베르데의 철학

• 팀 스피릿 강화:
  경쟁을 통해 선수들이 서로 협력하고, 팀워크를 강화합니다.
• 고강도 훈련:
  높은 강도로 진행되는 론도는 선수들의 체력과 경기 대비 능력을 극대화합니다.

(3) 훈련의 효과

• 선수들이 빠르고 강한 압박 속에서도 공을 다루는 능력을 키웁니다.
• 강한 경쟁심이 팀의 단합과 동기 부여로 이어집니다.