풋살 전술 : 수비 가이드 (수비 잘하는 11가지 방법)
풋살을 하다 보면 공격할 때 더 재미를 느끼고 스릴을 선사할 수 있지만, 적절한 팀을 만들고 장기적으로 성장하려면 수비를 잘 만들어가는 것이 필수적입니다. 사람들은 대부분 공을 소유하고 골을 넣고 싶어 하는 성향을 가지고 있기 때문에 때때로 수비가 너무 간과되는 경향이 있습니다. 이번 포스트에서 풋살을 할 때 수비상황에서 필요한 필수 팁, 전술, 전략을 소개하도록 하겠습니다.
풋살에서 좋은 수비란
풋살에서 수비가 어떤 모습인지 알고 싶다면 농구팀의 수비 방식을 생각해 보는 것도 도움이 됩니다.
이것이 의미하는 바는 모든 사람이 수비를 돕도록 하고 상대와 골대 사이에 위치를 잡는 것입니다. 풋살의 경우에는 골대에서 최대한 상대방을 멀리 떨어뜨리는 것이 목적입니다.
일대일 상황에서 농구 선수는 슛을 블록 할 수 있는 거리로 상대방과 가까워집니다. 그러나 결정적으로 그들은 공이 보이는 순간에도 뛰어들지 않습니다. 대신 상대를 압박해 볼 소유권을 되찾을 기회를 기다리겠다는 목적이 있습니다.
1. 역습에 대한 대비
팀이 공격할 때 수비 임무를 포기하고 싶은 유혹이 매우 큽니다. 그러나 너무 많은 선수가 공격에 과도하게 투입되면 수비로 전환하는 시간이 오래 걸리게 됩니다.
한 명의 선수가 항상 수비 위치를 차지하고 있는지 확인해야 합니다. 이는 행동에서 물러나는 것을 의미하는 것이 아니라 단지 상대편이 볼을 차단하여 역습으로 빠른 돌파를 시도할 때 차단할 준비가 되어 있다는 의미입니다.
상당수의 팀들이 이 역할을 여러 명이 돌아가면서 맡게 하지만, 한 명의 탄탄한 전문 수비수를 신뢰하는 것이 더 쉽고 효과적이라고 생각합니다.
2. 신속한 공수 전환
팀이 공격에서 수비로 전환되는 공수전환은 풋살에서 가장 중요한 수비 순간입니다.
팀이 공을 잃었을 때 나타나는 자연스러운 반응은 잠시 멈췄다가 마지못해 다시 조깅을 시작하는 것입니다. 그러나 턴오버 후 처음 3초는 매우 중요합니다. 멈추지 않고 즉시 반응하여 수비 위치로 빠르게 달려갈 수 있다면 상대팀은 플레이하기가 매우 불편할 것입니다. 이 일을 제대로 하려면 체력이 좋아야 합니다. 체력은 풋살에서 좋은 선수가 되기 위한 첫 번째 조건입니다.
3. 수비에 대한 책임감
공격수가 수비에 책임이 없다고 생각하는 것은 큰 오해입니다. “나는 스트라이커이고 수비를 하지 않는다”는 태도는 풋살에서는 말도 안 되는 행동입니다. 풋살은 축구보다 농구와 더 비슷합니다. 팀으로 공격하고 팀으로 방어해야 합니다. 누구도 방어 임무를 게을리하게 해서는 안 됩니다. 이는 우리 팀의 수적 열세로 이어질 뿐이며, 일반적으로 팀이 패해하게 될 것입니다.
4. 수비 위치 선정 (상대와 골대사이 차단)
수비 위치를 선정할 때 기본은 간단합니다. 상대와 우리 편 골대 사이에 위치해야 합니다. 그렇게 하면 득점 경로를 차단하게 됩니다. 반면에, 상대와 골대사이를 오픈하도록 놔둔다면 그들은 기회를 잡을 것입니다.
그림에서 A 선수는 자신이 마크하는 선수와 골대에 사이에 있거나 최소한 패스경로를 막아야 합니다. 여기서 A선수의 상대 선수는 A선수의 뒤로 돌아들어가서 패스를 받으면 확실한 골 기회가 생길 것입니다.
5. 위험지역 노출하지 않기
상대팀이 골대에 가까울수록 실점 확률이 높아집니다. 따라서 상대의 기회를 제한하는 확실한 방법은 상대편 선수를 골문에서 멀리 떨어뜨리는 것입니다.
6. 중거리 슛 차단
위치선정이 올바르게 되어있어도 상대편이 중거리슛을 할 수 있다는 것을 고려해야 합니다. 확실히, 멀리서 슛을 쏘는 것이 가까운 거리에서 쏘도록 하는 것보다 훨씬 낫지만, 여전히 상대편에 기회를 주는 것을 원하지는 않습니다.
따라서 이를 막는 중요한 키는 상대에게 충분히 가까이 다가가는 것입니다. 즉, 상대를 골대에서 멀어지도록 하는 것을 의미합니다. 일부 수비수들은 방어에는 후퇴가 포함된다는 생각에 너무 집착하여 때로는 효과적으로 방어하기 위해 전진해야 한다는 사실을 잊어버립니다.
그림에서 선수 A는 상대방과 충분히 가까워지지 못했고 결과적으로 상대편이 득점할 수 있는 슛 경로가 보입니다. 반면, 선수 B는 이 격차를 좁혔고 그의 상대는 슛을 시도할 가치가 있을 만큼 골대를 충분히 볼 수 없습니다.
7. 제대로 된 압박
수비 시 압박을 할 때 안일하게 압박하는 팀은 실패할 확률이 큽니다. 반드시 올바른 압박 방법으로 압박을 해야 합니다. 먼저 공에 가까운 선수가 압박을 시작해야 합니다.
첫 번째이자 가장 중요한 원칙은 빠르지만 조심스럽게 압박해야 한다는 것입니다. 너무 빠르게 상대편을 향해 돌진한다면 상대편은 단순하게 압박을 풀기 더 쉬워질 것입니다.
기억할 것
- 적절한 거리를 확보합니다. 상대가 골대 근처의 위험 지역에 있을 때 공을 갖고 있든 없든 상대가 당신에게서 팔 길이 이상 떨어져 있지 않은지 확인해야 합니다.
- 무릎을 구부리고 무게 중심을 낮추십시오. 이렇게 하면 방향 변경에 신속하게 반응할 수 있고 상대방과 골대 사이에 머물 수 있습니다.
압박을 할 타이밍
- 약점 활용 : 항상 약한 선수를 압박하세요. 상대편이 더 잘하는 선수라면, 공이 그들의 약한 발에 있을 때 그들을 활용하십시오. 양발을 모두 잘 쓰는 선수는 흔치 않습니다.
- 안전할 때 : 정해진 수비를 바탕으로 올바른 지역을 압박하세요. 때로는 실제로 선수를 압박하는 것이 현명하지 못할 때도 있습니다. 대신 약간 떨어져 있는 것이 더 적절합니다(예: 방어력이 열세인 경우).
- 상대가 골대를 등지고 있을 때 : 상대가 골문을 등지고 공을 갖고 있다면 이는 당신에게 매우 유리한 위치입니다. 일반적으로 그들에게 매우 가까이 머물러서 그들이 그 위치에서 돌아서지 않도록 해야 합니다.
8. 인내심
수비의 핵심은 인내심이라고 할 수 있습니다. 수비수가 기본기가 좋은 선수들을 상대로 빠르게 돌진하는 것은 수비수를 어리석게 보이게 할 뿐입니다. 그들은 쉽게 드리블하여 수비수를 돌파할 수 있습니다.
대신 인내심을 가지고 게임을 하는 것이 더 효과적입니다. 상대방이 당신을 지나치도록 두지 마십시오. 골대에서 멀어지도록 유도하고 골대가 보이는 시야를 차단해야 합니다. 모든 슛을 견제해야 합니다. 이를 최우선 순위로 삼으십시오.
물론 수비수는 볼 경합에서 이기고 싶지만 안전한 기회를 기다려야 합니다.
9. 커버 플레이
수비수는 기본적으로 자신의 선수를 마크하는 데 집중해야 하지만, 팀원이 돌파당하면 커버해야 합니다. 이는 두 가지를 모두 수행할 수 있도록 위치선정을 적절하게 해야 하는 것을 의미합니다.
더 나은 풋살 선수는 자신의 팀원을 커버하는 데도 노력할 것입니다. 그림에서 B는 자신의 상대를 커버할 수 있을 뿐만 아니라, 상대가 A 선수를 그를 지나칠 경우 A를 도울 준비가 되어 있는 위치를 차지했습니다.
10. 의사소통
완전한 침묵 속에서 수비를 바르게 운영할 수 있는 팀은 거의 없습니다. 통제할 사람이 필요합니다. 수비는 정면에서 시작하지만 소통은 뒤에서 가장 잘 이루어집니다. 최후방 선수는 자신 앞에 있는 모든 상황을 전체적으로 볼 수 있습니다. 최후방 선수는 반드시 팀원들과 의사소통을 하여 수비를 통제해야 합니다.
11. 어리석은 파울 하지 않기
누군가가 파울을 범하면 나머지 팀원이 했던 모든 노력이 물거품 될 수 있습니다. 단 한 번의 경솔한 순간에 값싼 프리킥이 발생하면 실점할 수도 있습니다. 값싼 골을 내줄 뿐만 아니라 사기가 급격히 떨어지는 확실한 원인이 될 것입니다.
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